Os presento a Emma, nuestra futura hija. Como se aprecia claramente en la imagen, por ahora no se sabe si se parece más a papá o a mamá. Por su bien espero que se parezca más a mamá :-)))
De nuevo hoy, a última hora de la tarde (a eso de las 20h), breve entreno de 1 hora en bici para hacer 30 kms. Mismo recorrido de ayer, por la zona de playa de Gavà-Castelldefels, las mismas buenas sensaciones y un fuerte viento que en la vuelta a casa me ha permitido rodar entre los 35 y 40 km/h sin apenas esfuerzo. Creo que el problema de rodilla está superado a un 90%.
Mañana me tomo el día libre de bici, después de haber conseguido hacer la friolera de 60 kms en 2 días.
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De nuevo hoy, a última hora de la tarde (a eso de las 20h), breve entreno de 1 hora en bici para hacer 30 kms. Mismo recorrido de ayer, por la zona de playa de Gavà-Castelldefels, las mismas buenas sensaciones y un fuerte viento que en la vuelta a casa me ha permitido rodar entre los 35 y 40 km/h sin apenas esfuerzo. Creo que el problema de rodilla está superado a un 90%.
Mañana me tomo el día libre de bici, después de haber conseguido hacer la friolera de 60 kms en 2 días.
Comentarios
Yo he salido hoy 1 hora y media. 31 de promedio y ningún dolor. A ver si salimos ya los 2 del pu....túnel jejejeje
Saludos Carles!