Cada día se hace interminable!!!
Quizás me estoy pasando un poco, pero es ahora o nunca cuando debo bajar de peso. Con esto del peso voy haciendo un poco "la goma", ahora bajo, me relajo y vuelvo al principio... un no parar! Pero desde la semana pasada me he decido definitivamente a dejar de hacer el tonto. En estos días ya me he desecho de 2 kg de lastre. Es duro, pero como no baje peso las voy a pasar canutas.
¿Qué sistema sigo para bajar de peso? Básicamente, NINGUNO. Hacer las 3 comidoas al día y no picotear entre cada una de ellas; eso sí, cuando como sigo la recomendación CLM de Karlos Arguiñano (sí, sí, el cocinero): Comer La Mitad. Como mucho, por las mañanas, para engañarme, me tomo un mínimo café con leche.
Habéis visto que no he mencionado en absoluto el ejercicio, no porque lo tenga tan asimilado que ni me acuerde, sino porque Emma y la gran cantidad de trabajo que tengo no me permitem entrenar con regularidad (regularidad no es entrenar sábado y domingo).
Con un poco de suerte, llego con 70 kg a la carrera inaugural!
Quizás me estoy pasando un poco, pero es ahora o nunca cuando debo bajar de peso. Con esto del peso voy haciendo un poco "la goma", ahora bajo, me relajo y vuelvo al principio... un no parar! Pero desde la semana pasada me he decido definitivamente a dejar de hacer el tonto. En estos días ya me he desecho de 2 kg de lastre. Es duro, pero como no baje peso las voy a pasar canutas.
¿Qué sistema sigo para bajar de peso? Básicamente, NINGUNO. Hacer las 3 comidoas al día y no picotear entre cada una de ellas; eso sí, cuando como sigo la recomendación CLM de Karlos Arguiñano (sí, sí, el cocinero): Comer La Mitad. Como mucho, por las mañanas, para engañarme, me tomo un mínimo café con leche.
Habéis visto que no he mencionado en absoluto el ejercicio, no porque lo tenga tan asimilado que ni me acuerde, sino porque Emma y la gran cantidad de trabajo que tengo no me permitem entrenar con regularidad (regularidad no es entrenar sábado y domingo).
Con un poco de suerte, llego con 70 kg a la carrera inaugural!
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