27 julio 2008

A los 31, un Tour más!

La gente que me conoce sabe de mi debilidad por las clásicas, pero hoy, día en que cumplo los 31, me he regalado una tarde de TV viendo el final del Tour.

El menda, haciendo los honores


Y me he alegrado de verlo, no tanto por el triunfo de Carlos Sastre (para unos sorprendente -incluso para mí-, pero merecido al fin y al cabo), sino por el triunfo de Oscar Freire en la clasificación de la Regularidad, el primero al sur de los Pirineos que lo consigue. Y como otro tío que iba de verde (Hulk, A.K.A. La Masa) lo ha tenido que hacer él solito, sin más ayuda que la de Flecha, que se ha dado una panzada tremenda en favor del cántabro.



Dos monstruos de verde


El triunfo de Freire ha tenido muy poca repercusión en los medios, prácticamente nada, y eso que el maillot verde es otra de los prendas que más se cotizan en el pelotón. Ni tres campeonatos del Mundo (4 medallas en total), ni dos Milán-San Remo, ni tres Flecha-Brabançona, ni una Gante-Wevelgem, ni una Tirreno-Adriático, ni 4 etapas del Tour de Francia ni el Maillot Verde serán suficientes para que la gente de este país se dé cuenta de lo grande que es este corredor.

26 julio 2008

Parece que va remitiendo el dolor

Estos días estoy pasando menos dolores que los primeros, afortunadamente. De todos modos, aún hay momentos y momentos. Supongo que será el efecto de los anti-inflamatorios, pero seguramente es que todo se va arreglando.

La verdad es que la lista de interrupciones este año comienza a extenderse demasiado: En invierno, la operación de nariz; en primavera, la tendinitis en la rodilla izquierda; en verano, la fisura en las costillas.

En fin, al mal tiempo, buena cara.

22 julio 2008

Seguimos en el dique seco

Por tercera vez este año, seguimos en el dique seco. El dolor en las costillas aún no ha bajado pero los antiinflamatorios me alivian bastante. Por cierto, viendo la caída del otro día de Oscar Pereiro... ¿qué se supone que me habría pasado a mi si yo tan sólo me caí de 1 metro de altura?????

20 julio 2008

Donde dije digo...

Menuda semana perdida... he sumado tan sólo los 37 kms del pasado martes. He estado desde el miércoles levantándome con dolores en la zona de las costillas y sufriéndolos durante todo el día. He procurado moverme lo justo y hacer el mínimo esfuerzo con el brazo derecho, porque incluso abrir una lata de aceitunas me hacía ver las estrellas.

Esta mañana era la cita con la competición, en l'Hospitalet, pero me he levantado fatal justo 4 horas antes de la carrera y en vista de que el estado no mejoraba he decidido, con gran pesar, no sólo no ir a la carrera sino ni siquiera salir a entrenar. Hay más días que longanizas, seguro.

Por cierto, el estar toda la semana parado me ha provocado un disgustillo sobre la báscula... espero que esta semana el dolor amaine.

17 julio 2008

4 días y pocos kilómetros

En lo que llevamos de semana, tan sólo he salido un día, y de eso hace ya dos, para hacerme tan sólo la miseria de 37 kms. Hoy tenía previsto salir, pero por motivos de trabajo me ha sido imposible. El objetivo será poder cumplir mañana con un mínimo de 50 kms, aunque van a tener que pasar los kilómetros muy rápido para poder alcanzar esa cantidad!

El sábado saldré por la tarde a estirar las piernas hora y media, lo habitual, y el domingo, el día de carrera. Se admiten apuestas: ¿cuántas vueltas seré capaz de aguantar en el grupo? ¿cuántas vueltas hasta que me doblen? Lo que tengo claro es que para la próxima carrera voy a tener que ir buscando un 53 urgentemente!!

El dolor en las costillas sigue ahí, tardará en irse, pero los antiinflamatorios parece que me calman algo. Eso sí, levantarme por la mañana se está convirtiendo en un suplicio que intento superar en el menor tiempo posible.

Fisura

Parece que la caída del sábado no fue tan inocente como parecía en un primer momento.

Pese a que el sábado estuve toda la tarde con molestias por la contusión, el domingo me pude levantar en condiciones y completé los 104 kms del día, el lunes ni me acordé de ello y ayer martes, cuando ya regresaba del corto entreno (apenas 37 kms en poco más de 1 hora) noté un fuerte malestar en la zona del golpe, que continuó por la noche y hoy todo el día.

Tengo la zona dolorida al tacto (levemente) y posiblemente sea una pequeña fisura provocada por la caída. No me impide hacer vida normal, aunque intento evitar en todo lo posible hacer fuerza con el brazo derecho, puedo respirar bien, pero toser o estornudar se convierten en una pequeña tortura que también intento evitar.

El tratamiento, el de siempre: Reposo y antiinflamatorios. El entreno: creo que voy a tener que hacer rodillos antes de lo previsto.

En cualquier caso, este domingo quiero participar en la carrera de L'Hospitalet de Llobregat, organizada por la UC L'Hospitalet y los Zamora. Es un circuito totalmente llano en el polígono industrial Cromo-Famadas que se me va a hacer muy muy muy duro, sobre todo porque voy a participar con la bici de ciclocross, sus desarrollos (46x12) y sus frenos en la parte alta del manillar; alguno se va a reir de mi en cuanto me vea, jajaja!

13 julio 2008

Semana de 255'2 kms

No ha sido una mala semana bicicletera. 255'2 kms repartidos en 4 días, de jueves a domingo. No me puedo quejar.

El jueves y el viernes, a ultimísima hora de la tarde, 46'4 y 43'8 kms respectivamente, a todo trapo para aprovechar al máximo el poco tiempo de luz que quedaba (tan sólo 1h30', más o menos).

El sábado 61 kms, la mitad de ellos con parte del equipo júnior del Sant Boi. Por cierto, no salí bien parado! Frenazo brusco en un semáforo a la salida de Sant Boi y yo, que iba el último del grupo, me comí al grupo. Nada grave, rasguños, un dolor en las costillas por el golpe y en la mandíbula debido a un 'latigazo' durante la caída. Al salir a la Autovía por la zona del Aeropuerto, ya íbamos a 40, el grupo se acabó embalando hasta los 50 y palo va y palo viene... Al final se van por delante a todo trapo y no les vi hasta llegar a Castelldefels; yo rodaba a 45 y en la larguísima recta de la zona de La Pava les había perdido el rastro, increíble! Al llegar a casa, 61 kms en 2:05.

Hoy, 104 kms llanitos (tan sólo me atreví con una subidita a Sant Climent y otra a La Sentiu), pero con un viento que me parecía que siempre iba en contra mío. Como ayer noche diluvió esta mañana el ambiente estaba muy fresco y no ha hecho (o yo no lo he sentido) un calor insoportable. Al final, 104 kms en 3:45.

Por cierto, hoy se disputaba el Cameponato de España de Master-30, estoy esperando a ver si publican los resultados en la web de la española.

10 julio 2008

Qué hay de nuevo?

Pues por aquí estamos... las cosas cada vez se ponen más "emocionantes" y los cambios anunciados están a la vuelta de la esquina.

He conocido a gente nueva, como a Hugo



Y he seguido entrenando, hasta que cae el sol



Unas veces en solitario, y otras en compañía

de Montse...



de Manolo...



y de tantos otros, porque aunque parezca mentira por fin he comenzado a hacer kilometradas (uno de los motivos por los que no actualizo lo suficiente). Por fin!!! Y, paradójicamente, es cuando más me está costando perder peso... algo debo estar haciendo mal...

07 julio 2008

Muy pronto, seguiré

Hace ya 3 semanas de mi último post. Por diferentes causas no he podido escribir estas semanas, pero he podido continuar cogiendo la bici. La cosa va cambiando y el verano ha comenzado a tope!

Hasta dentro de un rato.