24 enero 2009

ANULADO


Los tristes acontecimientos de esta mañana en Sant Boi, nos han llevado a anular la Pujada en Bicicleta a Sant Ramon, actividad prevista para mañana domingo 25 de enero al mediodía.

El Club Ciclista Sant Boi y el Club de Béisbol Sant Boi están unidos desde hace muchos años por la empresa Rètols Triángulo, patrocinadora de multitud de eventos y equipos ciclistas, y cuyos propietarios son directivos del Club de Béisbol.

Me gustaría enviar desde estas líneas mis condolencias a todo el béisbol santboiano y, especialmente, a las familias y amigos de los niños fallecidos.

23 enero 2009

Ya me duelen los pies de tanto caminar

Sigo con los remedios caseros. Caminando lo poco que puedo. Máximo 2 horas. Pero ya son tantos días los que llevo caminando que me duelen los pies y todo! Hoy, el rato se me ha pasado volando y sin darme cuenta la caminata esta vez me ha llevado demasiado lejos (para volver a trabajar a una hora razonable).

Menos mal que llega el fin de semana y, aunque poco, voy a poder coger la bici.

Por cierto, nadie se apunta a la pachanga "sant-ramonera"? Os aviso que esta va a ser de prueba.

20 enero 2009

Pujada en Bicicleta a Sant Ramon

vistas desde lo alto de la montaña de Sant RamonEste domingo al mediodía un grupo indeterminado de gente en bici vamos a hacer la Pujada en Bicicleta a Sant Ramon. Mi intención era hacer algo más formal, pero la falta de tiempo ha hecho que sea imposible conseguirlo en apenas 1 mes.

La cita es el domingo 25 de enero a las 12h, en la carretera de Sant Climent, pasado Can Xixol, en el cruce donde nace el camino que lleva hasta la ermita.

El año es muy largo, quedan muchos días y esta va a ser una prueba de lo que nos vamos a encontrar... cuándo? en junio quizás?

Por cierto, como no se ha podido gestionar nada, las cadenas de los caminos seguirán puestas, así que habrá que sortearlas, para hacerlo más interesante.

Fin de semana en blanco

Bueno, está visto que me voy a volver un deportista pedestre. Caminar, caminar, caminar... En 1 semana he hecho más horas de pateo que bici en todo el año.

El fin de semana pasó sin pena ni gloria en cuanto a la bici y a cualquier otra actividad deportiva; en cambio, estuve muy pendiente de las noticias que llegaban de Valladolid.

Y hoy, bueno, una sesión de hora y media de caminar. Qué le haremos, es lo que hay. Almenos la báscula sigue dándome los buenos días con una gran sonrisa, jejeje

17 enero 2009

Por ahora, 2 de oro y 1 de bronce

Y podían haber sido más medallas. Ayer viernes, la de bronce en la competición de Relevos (el equipo lo formaban Karim Sahbi, Josep Nadal, Josep Betalú, Sandra Santanyes, David Lozano e Ismael Ventura). Y hoy 2 de ORO, una para el Sub23 David Lozano, que ha ganado como le ha dado la gana, sobradísimo, y otra para, ojo al dato, Arnau Rota! En Catalunya compite CON los Élite y Sub23, pero realmente es Master30. Mi enhorabuena para Arnau, que ha ganado como un campeón.

Podían haber caído más medallas; la Elite Sandra Santanyes tuvo una grave avería en el último momento de la carrera, cuando tenía el bronce asegurado, y el Master40 Joan Antoni Asensio quedó 4º a tan sólo 10 segundos de la plata!


Y para mañana aún quedan las carreras de Cadetes, Júniors y Elites.




Fotos © Luis M. Román-Mendoza, jefe de prensa de la RFEC

15 enero 2009

Pero cómo lo van a hacer?

He estado chafardeando el listado de inscripciones del Campeonato de España de ciclocross y he flipado con la inscripción de Sénior/Master-30, que es la que me toca más de cerca. Veamos... si es carrera única... ¿¿cómo se pretende meter a 106 tíos en la línea de salida??? 81 serán Master-30 y 25 serán Sénior. Con diferencia, la carrera más numerosa de todas cuantas habrá. Corredores, público y árbitros se van a volver locos.

Me gusta ver que la gente participa en un gran evento como éste, pero a ver si vamos a morir de éxito, que 106 tíos me parecen demasiados. Vamos, al que le toque situarse detrás del mogollón en la parrilla de salida ya puede ir haciendo las maletas.

Los veteranos tampoco se van a quedar cortos y es que entre todos (M40, 50 y 60) saldrán la friolera de 89 insensatos a hacer patinaje sobre el suelo pucelano.

Los cadetes también van a sufrir los embotellamientos de primera hora de la mañana; 79 chavales que esperan impacientes el primer toque de silbato del domingo. En el caso de los Júniors, los números comienzan a ser algo más razonables, 71 inscritos. En Féminas, englobadas todas desde Cadetes hasta Elite, 38 chicas. En Sub23, 42 chicos. Y en Élite, 61 'machines'. No hace falta que hagais la suma, ya os lo digo yo; en total se han inscrito 486 locos del barro. TREMENDO.

Ahhh! Si alguien espera verlo por TV, que se vaya olvidando. Nadie quiere retransmitirlo. Creo que es porque dan un partido de la liga letona de Hockey sobre Hielo. Cosas de las prioridades informativas.

Para acabar, hoy me he vuelto a marcar un pateo de casi 2 horas a un buen ritmo; seguro que la báscula me da mañana los buenos días con una sonrisa.

Qué coincidencia...



Ayer vi el cartel que anuncia los Campeonatos de España de Ciclocross 2009 en Valladolid y hay una cierta similitud con el cartel de la Copa Catalana de Ciclocross 2008-2009.

Pongo los dos:

Campeonato de España


Copa Catalana

(vale, éste son dos fotos, pero nos fijamos en la de arriba)


Pues que las fotos de ambos carteles están tomadas en el mismo lugar y en la misma carrera. Es en Le Boulou (sur de Francia), en uno de los pocos tramos a pie, pero muy exigente, del circuito, una carrera que organizó el Club Cicliste Le Boulou en noviembre de 2007 y que puntuó para la Copa Catalana. En la carrera Élite, Hermida y Carnicer tuvieron un bonito duelo a mil por hora en medio de los árboles.

Para hoy, 2 horitas de pateo

Estoy tratando de hacer las paces definitivamente con la báscula y no llevo mal camino. Durante la brevísima temporada de ciclocross me he quitado 4 kgs de lastre y espero poder seguir como mínimo con esta progresión durante los próximos 6 meses.

Lo voy consiguiendo a base de moderarme mucho mucho en las cómidas y aprovechar el poquísimo tiempo libre de que dispongo para, simplemente, hacer algo. Ahora, estos últimos días, por ejemplo, simplemente salgo a caminar. Bastante rápido, eso sí. Llevaba demasiado tiempo sin hacer apenas nada (desde Navidades se puede decir que no he vuelto a tocar la bici, excepto en las carreras de los domingos) y mi pierna izquierda ha comenzado a hacer el tonto de nuevo y como no quiero que se me descantille más de lo que está, debo buscar remedios sencillos. Hoy dos horas (en dos tandas, qué le haremos) que me han llevado hasta Castelldefels y he descubierto nuevos sitios donde entrenar con la bici de ciclocross.

13 enero 2009

En Sallent se cerró una temporada de ciclocross inolvidable

Después de la última carrera de la temporada catalana de ciclocross, disputada en Sallent, puedo decir que ésta será, para mi, inolvidable. Pero no por el rendimiento que he tenido, muy cercano al cero absoluto, sino por lo bonito que ha sido participar en cada una de las carreras, cada una por un motivo diferente.

El de Sallent era un circuito complicado, que discurría casi en su totalidad por un terreno de bancales que había que ir subiendo y bajando. El barro que había, producto de la nieve derretida y las lluvias de los últimos días, le acabó de poner la guinda al circuito.

Mi planteamiento de carrera fue, después de ver en las carreras anteriores cómo algunos corredores se dejaban la mecánica, acabar, gran objetivo teniendo en cuenta que, una vez más, era el primer día que cogía la bici desde la carrera anterior. Así que de salida, me dejo pasar por todo el mundo, pero en la primera subida que había que hacer a pie pasé a cuatro corredores (el segundo mejor adelantamiento de toda la temporada, y eso que mi intención era mantenerme atrás para no molestar a nadie). Pongo la marcheta de paseo, y poco a poco me quedo el último. Respiro, disfruto del paisaje y de las vistas, me recreo con los ánimos que Marta me lanza desde las alturas con su cámara de fotos, recibo los ánimos en plena carrera de Miquel Bort, todo clase, que se acabó imponiendo la Copa Catalana con otra victoria más.

Una vez acabado, corriendo a limpiar la bici de todo el barro y a intentar despedirte hasta dentro de 9 meses de buena parte de la familia del ciclocross.

Una vez acabada la temporada y después de verme en las 10 carreras, sé lo que tengo que mejorar para llegar bien a la próxima carrera: TODO. Aunque ahora mi intención no es hacer planes para conseguir llegar a la siguiente temporada en buenas condiciones (porque siempre se me acaban fastidiando), soy consciente que el poco tiempo disponible que tengo para prepararme lo debo emplear al máximo. No es difícil, pero sí muy complicado. Las ganas no me faltan y no tengo la intención de volver a ser doblado 2 y 3 veces como este año. He disfrutado mucho estando ahí, pero se disfruta mucho más si estás en buenas condiciones. Una buena comida siempre te sabrá bien, pero sabrá mejor si no estás resfriado.

Sólo faltan 9 meses.

09 enero 2009

Inscripcions per el Campionat d'Espanya de Ciclocross

Tothom que vulgui competir al Campionat d'Espanya de ciclocross que es disputarà a Valladolid entre el 16 i el 18 de gener, pot fer la inscripció a la Comissió de Ciclocross, enviant un e-mail a ciclocross@fedecat.com tot indicant el vostre nom i el dorsal que heu fet servir a la Copa Catalana.

07 enero 2009

Nieve en el Garraf

Aviso a los que quieran salir en bici hoy por Begues o el Garraf en general. Ha nevado. Preparad las cubiertas con clavos o un buen protector dental. Esto es lo poco que se ve desde casa. Comenzó a nevar ayer a última hora de la tarde y no ha parado hasta poco antes de amanecer. La montaña que se ve nevada es La Desfeta. Año de nieves, año de bienes.


05 enero 2009

Campionat de Catalunya de Ciclocross, Manresa

Algo tarde me preparo para hablar un poco de la penúltima carrera de la temporada catalana de ciclocross, el Campionat de Catalunya disputado ayer en Manresa. El circuito, para ser un campeonato, fue algo corto, aunque el organizador siempre hace lo que puede y tenemos que estar agradecidos que haya una carrera a la que podamos asistir. Durante la primera vuelta que hice al circuito el cuentakilómetros me indicó un total de 1.650 metros. En la segunda vuelta, después que árbitros y organizadores hiciesen una variación en el trazado, me indicaba 1.850 metros.

La dureza del circuito ya se hizo evidente en las primeras carreras; los bufidos de los que corrían presagiaban lo que nos esperaría.

Poco después de las 12h nos tocó el turno a los Master-30, sin Sub23 ni Élites; sólo Master-30. Un pelotón de 27 tíos. Me sorprendrió no ver a nadie de las otras dos categorías y me comentaron rápidamente que sólo corríamos nosotros. En un primer momento me disgustó la idea porque, con 20 tíos menos en la carrera, me sería más difícil esconderme (jejeje! es que a veces, para correr como yo lo hago, más vale pasar desapercibido). Pero luego caí en que no iría tan estresado pensando en cuánta gente venía por detrás para doblarme, así que mucho mejor una carrera exclusiva, como los cadetes!

De la carrera, poco que contar. Ayer no me encontraba bien de fuerzas (sería porque ha sido la semana que más kilómetros he hecho en toda la temporada, 170, menudo kilometraje de infarto, ¿verdad?). Además, el circuito era muy exigente. Un par de super-repechos a pata (uno de casi 80 metros y el otro de 40), otra zona de pateo en subida de unos 20 metros, un tronco atravesado que los más espabilados lo saltaban sobre la bici, una subidita con el suelo descarnado, una bajada con una pendiente del 50% como poco... Ni un metro de respiro. Creo que ha sido el ciclocross más duro que he corrido.

La próxima y última cita ciclocrossera de la temporada 2008-2009, muy cerca de Manresa, en Sallent. Espero que allí todo vaya un poco mejor y contar con los ánimos de mi mujer y mi cuñada. Por cierto, una vez más quiero agradecer los gritos de ánimo de todos aquellos que nos acampañan en las carreras; aunque parezca que vamos tan cascaos que ni vemos ni oímos, siempre llevamos una oreja puesta a ver si nos empujan un poco desde las cintas.

Mañana, si el tiempo lo permite, fotos de la carrera.